Fobia, choć oficjalnie powstała latem 2022 roku, ma znacznie dłuższą historię. Jej korzenie sięgają czasów po rozwiązaniu punkrockowej grupy Skakanka. To właśnie wtedy Bogusz Chmielewski, dotychczasowy wokalista Skakanki, zaczął pracować nad nowym projektem, który miał być jego osobistą interpretacją trudnych doświadczeń, swoistą muzyczną spowiedzią człowieka zmagającego się z nerwicą lękową. Wizja ta nabrała realnych kształtów dwa lata później, gdy do Chmielewskiego dołączyli Mateusz Ostapiuk (gitara), Paweł Malawski (bas) i Piotr Smentoch (perkusja). Wspólnie stworzyli brzmienie Fobii, nadając tekstom muzyczną formę. Obecnie zespół pracuje nad debiutancką płytą, wspierany przez Bartka Kuryłowicza, który odpowiada za realizację dźwięku. W marcu 2023 roku Fobia wydała pierwszy singiel, a od początku 2024 roku koncertuje aktywnie, dzieląc scenę m.in.